Водные процедуры при атопическом дерматите

Содержание

• Золотые правила проведения водных процедур при атопическом дерматите

Вопрос о проведении водных процедур для пациентов с атопическим дерматитом долгое время был нерешенным. Считалось, что при остром воспалительном процессе следует избегать контакта с водой. И невозможность проводить ежедневную гигиену был для многих глобальной проблемой.

На самом деле, всё не так категорично – мыться при атопическом дерматите можно даже два или три раза в день. Вода оказывает благотворное влияние не только на кожу, но и на организм в целом. Она успокаивает, очищает, способствует расслаблению. Дозированное купание будет только на пользу!

Золотые правила проведения водных процедур при атопическом дерматите

Чтобы не спровоцировать осложнения, характерные для атопического дерматита, при проведении водных процедур нужно соблюдать ряд несложных правил:

• Контроль за температурой воды – она не должна быть выше 38 С. Горячая вода может спровоцировать покраснение кожи, вызвать зуд и неприятные ощущения. Поэтому от горячих ванн лучше отказаться в пользу теплых процедур при температуре 32-35 С.
• Ограничение длительности водных процедур – в ванне не стоит находиться более 15 минут, иначе возникнет эффект распаривания, что повлечет за собой проявление неприятной симптоматики дерматита. То же касается и душа – 5-10 минут для гигиены тела вполне достаточно.
• Отказ от жестких, абразивных мочалок и щеток. Они способы вызвать раздражение и повредить уязвимую кожу. Разработано множество мягких и деликатных мочалок для чувствительной кожи – их можно использовать несколько раз в неделю.
• Отказ от средств для пилинга. Скрабы и другие средства очень опасны для воспаленной кожи, поэтому не стоит экспериментировать и пытаться провести косметологические процедуры в домашних условиях.
• Выбор в пользу промокающих движений при использовании полотенец. После душа или ванной не следует растирать полотенцем тело – вместо этого действуйте деликатно и точечно, промокайте без надавливания и трения.
• Купание в воде без хлора. Из водопровода течет хлорированная вода, которая сушит кожу. Следует отстаивать ее в течение 1 часа, а затем добавить немного горячей воды для достижения желаемой температуры. Также можно использовать фильтрованную воду, но это довольно затратно.
• Использование средств для душа и ванны – не чаще 2-3 раз в неделю. Если нет надобности, лучше проводить водные процедуры без дополнительных средств (гелей, пенок и др.) или же использовать их только для очистки особо загрязненных участков тела. Дело в том, что они способны вызывать сухость кожи, а это при атопическом дерматите крайне нежелательно.
• Глубокая очистка кожи лица – не чаще 1 раза в 2 недели. Для этого отлично подходит пилинг с гликолевой кислотой – она не только устраняет ороговевший слой, но и хорошо увлажняет кожу.
• Увлажнение кожи после каждой водной процедуры (не только в период обострения). Лучше использовать специализированные эмолентные средства – к примеру, SENSADERM. Оно содержит аллантоин, пантенол и липиды омега 3-6-9, способствует восстановлению барьерных функций кожи, снимает раздражение и отлично увлажняет. Это средство применяется в комплексной терапии для профилактики и лечения атопического дерматита, у него доказанная эффективность. Результат не заставляет себя ждать – после нанесения исчезает чувство стянутости и сухости, возникают приятные ощущения на коже.

Данные рекомендации очень легко перетрансформировать в привычку. Уверены, что при следовании данным правилам водные процедуры будут комфортными и безопасными!