Себорея волосистой части головы не редкость. По оценкам дерматологов, признаки заболевания можно выявить у каждого пятого взрослого.1 У одних оно проявляется легким шелушением и периодическим зудом, у других – постоянным жирным блеском, плотными чешуйками, раздражением кожи и заметным дискомфортом.1 Себорейный дерматит может значительно ухудшать качество жизни: снижать уверенность в себе, мешать чувствовать себя комфортно в обществе, становиться источником стресса. Чтобы держать заболевание под контролем, важно правильно подбирать мазь, раствор, шампунь или лосьон при себорее.
Основные причины и проявления заболевания1-2
Чтобы подобрать правильный уход, нужно понять, как развивается заболевание и что может спровоцировать обострения. На развитие себорейного дерматита влияет комплекс факторов.
- Генетические особенности, включая особенности секреции сальных желез, эпидермального барьера и иммунной системы.1
- Грибок рода Malassezia.1 В норме он уже присутствует в микробиоме, но при себорейноом дерматите размножается активнее.
- Воспалительная реакция при воздействии предрасполагающих факторов (от неправильного ухода за кожей головы до стресса).1
К характерным признакам себорейного дерматита волосистой части головы относят перхоть, шелушение, кожный зуд, воспалительные элементы в виде пятен или бляшек с желтоватыми чешуйками.1
Правильный уход
Косметика и уходовые средства должны подбираться с учетом особенностей кожного покрова головы.
Что важно учитывать1,3
Уход за кожей головы при себорее должен быть комплексным, нужно работать со всеми факторами, влияющими на развитие и обострения заболевания.
- Для удаления избыточных чешуек и улучшения проникновения лекарственных средств стоит использовать кератолитики.
- Для уменьшения зуда, покраснения, ощущения жжения могут назначать противовоспалительные и противогрибковые средства.
- Для нормализации работы сальных желез и уменьшения жирного блеска стоит подбирать уходовые средства с себорегулирующими компонентами.
- В случае использования шампуней важно изучить состав, чтобы в них не было агрессивных компонентов, пересушивающих кожу.
Ошибки, которых стоит избегать
- Ежедневное мытье агрессивными шампунями.
- Частое использование пилингов и других средств глубокой очистки.
- Бесконтрольное применение масел и питательных масок, которые могут усиливать рост грибка.
- Отказ от лечения при появлении первых заметных улучшений.
Особенности ухода при использовании средств индивидуальной защиты4
Особое внимание уходу стоит уделять людям, которые вынуждены долго носить каски, медицинские шапочки, шлемы или другие средства индивидуальной защиты (СИЗ). В группу риска входят работники строительных и промышленных предприятий, медицинский персонал, военнослужащие, гонщики, сноубордисты, бобслеисты и другие спортсмены.
СИЗ* могут значительно ухудшить течение себорейного дерматита. Причина в том, что кожа головы «закрыта», доступ воздуха к ней ограничен, создается парниковый эффект – влажность и температура повышаются, что благоприятно влияет на размножение микроорганизмов и ухудшение защитных свойств кожного барьера. Трение головного убора также может вызывать раздражение кожных покровов.
Что можно сделать
- По возможности снимайте средства индивидуальной защиты в перерывах, чтобы кожа «дышала».
- Мойте голову чаще, но мягкими шампунями, без агрессивных веществ.
- Используйте специальные средства против воспаления.
- Соблюдайте гигиену самих СИЗ*: их необходимо регулярно стирать или дезинфицировать.
Почему одного косметического ухода недостаточно
Косметические шампуни и маски способны временно убрать жирный блеск и уменьшить количество отшелушивающихся чешуек и пластинок, но они не решают главных задач: не снижают воспаление и не влияют на активность грибка. Поэтому происходит лишь кратковременное улучшение, и симптомы вскоре возвращаются. Для реального контроля над себореей необходимы медицинские препараты, воздействующие на причину заболевания.
Зачем использовать Акридерм СК при себорее
Раствор для наружного применения Акридерм СК направлен на уменьшение воспаления и кожного зуда и размягчение слоя чешуек.5 Действующие вещества препарата: бетаметазон (глюкокортикостероид) и салициловая кислота (кератолитик).5 Акридерм СК при себорее можно использовать с двух лет по назначению специалиста.5 Благодаря капельной форме флакона раствор для наружного применения удобно наносить на кожный покров, избегая механического трения и дополнительного раздражения. Препарат наносят тонким слоем на пораженные участки кожи головы 1–2 раза в день (схему определяет специалист).5
Часто задаваемые вопросы
Можно ли полностью избавиться от себореи?
Себорея – хроническое заболевание, поэтому говорить о полном излечении некорректно. Но с помощью правильного ухода и медицинских препаратов можно контролировать ее проявления и надолго сохранять ремиссию.
Чем отличается уход при сухой и жирной себорее?
При сухой форме заболевания важно не пересушивать кожу и использовать мягкие шампуни. При жирной – основная задача состоит в нормализации работы сальных желез и уменьшении блеска. В обоих случаях лечение себореи кожи головы включает применение противовоспалительных и кератолитических средств.
Можно ли ограничиться только шампунем от перхоти**?
Шампуни могут способствовать уменьшению количества чешуек и жирности кожи, но они не устраняют воспаление и не влияют на глубинные механизмы заболевания.
Заключение
Учитывая особенности ухода при себорее, особенно при ношении СИЗ*, можно значительно облегчить состояние и снизить частоту обострений. Косметические шампуни и маски могут уменьшать проявления, но они не устраняют причину. Оптимальный результат достигается при использовании лекарственных средств, воздействующих на воспаление и грибок, но их должен подбирать специалист.
*средства индивидуальной защиты
**перхоть – разговорное название себорейного дерматита
